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云顶～～ · 发表于 2009-4-7 14:24

想起那个减肥的笑话，营养师开出每餐吃2片面包的减肥方子……问：餐前吃还是餐后吃？:lol

dollar1606 · 发表于 2009-4-7 21:59

星星有木有相反方向的秘方的?

来年枕着馒头睡 · 发表于 2009-4-7 22:10

[emot]11[/emot] 增肥的有么?

图钉 · 发表于 2009-4-8 09:28

原帖由 春华秋实 于 2009-4-7 12:07 发表
图钉，我需要。:emo82_

我短信给你了,来电话.

云顶三毛 · 发表于 2009-4-8 10:13

看了。有几样东西不是很清楚。1、葡萄柚 2、鲔鱼 3、起士或优格 4、绿菜花 5、白菜花
能否请图钉解释一下，是什么东东，在哪里有的买？

图钉 · 发表于 2009-4-8 10:32

我也不知道，那是在美国买的吧。不过我经常到富阳的大润发超市买进口食品。

图钉 · 发表于 2009-4-8 10:37

我自己减肥的经验可以和大家一起分享，最好在周末进村时面授。很简单的，十分钟就可以了。内容包括站立、坐姿、饮食、锻炼等方面。

云顶三毛 · 发表于 2009-4-8 10:38

看这个配方,好象是台湾来的.

遠方的星 · 发表于 2009-4-8 12:33

[quote]原帖由 云顶三毛 于 2009-4-8 10:13 发表

看了。有几样东西不是很清楚。1、葡萄柚 2、鲔鱼 3、起士或优格 4、绿菜花 5、白菜花
能否请图钉解释一下，是什么东东，在哪里有的买？

1. 葡萄柚是一种水份较多, 粉红色肉并带些酸味的柚子.
2. 鲔鱼, 日本料理中最常见那种略带红色肉的鱼.
3. 起士或优格就是奶酪或人造奶酪. 若没有, 就用不带甜味的酸奶代替.
4. 绿菜花便是西芥兰花, 白菜花就是花菜.

(可能是针对国外饮食习惯制定的)

遠方的星 · 发表于 2009-4-8 12:40

原帖由 big_liu 于 2009-4-7 13:37 发表
我想，反其道而行之，是否可以增肥？我儿子太瘦了。:P

那还不简单 :emo67_
一餐二只超级"哈8狗"+薯条:emo82_
二星期后包你满意:emo78_

遠方的星 · 发表于 2009-4-8 12:43

原帖由 dollar1606 于 2009-4-7 21:59 发表
星星有木有相反方向的秘方的?

有是有, 估计会吓到美人滴[em69] [em69] [em69] [em92] [em92] [em92]

春华秋实 · 发表于 2009-4-13 21:33

顶上来。随时准备实施。。。。:emo69_

云顶～～ · 发表于 2009-4-13 21:35

减肥和美容，女人永恒的话题……

billnetdong · 发表于 2009-4-13 21:40

:'( :'( :'( :'(今天看到一方法，苹果减肥法，只要坚持三天都吃苹果，不但能减肥而且能能清肠什么的，本想一试，结果一人的毅力是如此的不堪一击。。。看这情形以后减肥要多人闭关才行。

[ 本帖最后由 billnetdong 于 2009-4-13 21:43 编辑 ]

遠方的星 · 发表于 2009-4-14 07:52

3. 起士或优格就是奶酪或人造奶酪. 若没有, 就用不带甜味的酸奶代替

有误[em04]
优格就是酸奶.
黄油才有人造和不是人造的 (margarine或butter )
头脑一时锈逗了[em68] [em68] [em68]

遠方的星 · 发表于 2009-4-14 07:55

原帖由 billnetdong 于 2009-4-13 21:40 发表
:'( :'( :'( :'(今天看到一方法，苹果减肥法，只要坚持三天都吃苹果，不但能减肥而且能能清肠什么的，本想一试，结果一人的毅力是如此的不堪一击。。。看这情形以后减肥要多人闭关才行。

减飞不能减鸣哦[em92] [em92] [em92]

遠方的星 · 发表于 2009-4-14 07:58

[quote]原帖由 云顶～～ 于 2009-4-13 21:35 发表

减肥和美容，女人永恒的话题……

时代8同了, 男银更需要...[em94] [em94] [em94]

春华秋实 · 发表于 2009-4-14 16:21

昨晚刚有想法，特地顶上来，今早一起床马上急性肠胃炎发作，3斤立减。[em65] ，这个黑咖啡餐看来有效果的，还没开始，就已经起作用了。

拉姆 · 发表于 2009-4-14 20:59

原帖由 春华秋实 于 2009-4-14 16:21 发表
昨晚刚有想法，特地顶上来，今早一起床马上急性肠胃炎发作，3斤立减。[em65] ，这个黑咖啡餐看来有效果的，还没开始，就已经起作用了。

楼上的这么见效啊
羡慕
偶春节前后胃痉挛频发
发作的那几天几乎不能吃东西
也不见瘦的

[ 本帖最后由拉姆于 2009-4-15 09:12 编辑 ]

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