元宵节，政苑社区舞蹈队为三墩美食街开街仪式拉开了序幕

云儿朵朵 · 发表于 2010-2-4 23:26

本帖最后由云儿朵朵于 2011-2-18 16:10 编辑

2月4日晚上七点半，政苑社区舞蹈队在政苑社区二楼健身房召开了迎新春茶话会。
天气虽然很冷，却抵挡不住舞蹈队的姐妹一颗颗热烈的心。
茶话会上，姐妹们自编自演，有打木兰扇、吹葫芦丝、走时装的、跳舞等节目。
姐妹们欢聚一堂，喜迎佳节。阵阵的歌舞声、欢笑声不断从健身房里传出来。
舞蹈队负责人何老师感慨地说，舞蹈队成立二年多了，在社区的支持下，取得了不少成绩，也凝聚着各位姐妹们心血和汗水。现在看着这支队伍在不断壮大，这是何老师最为高兴的事了。
舞蹈队的姐妹们表示，在新的一年里，开心，健康、快乐的基础上，学好舞蹈基本功，最终达到健身的目的。
人生无限好，最美夕阳红，让我们为美增添一份生命的色彩吧！

舞蹈不仅让人身材曲线变得更美，也是一种有益身心健康的活动，同时还能培养自信和气质。
如果你对舞蹈、时装感兴趣，欢迎有更多的爱好者，有舞蹈基础的姐妹们，加入我们的这个团队。
舞蹈队健身时间为每周一和周五晚上7点—9点
时装队健身时间每周三晚上7点—9点

qiulan110 · 发表于 2010-2-5 00:17

好久没来参加了，下半年事情太多，一直想来而来不了。真是对不起何老师啊！过了春节，我想重新融入咱温暖的大家庭里，呵呵。

云儿朵朵 · 发表于 2010-2-5 08:17

呵呵，欢迎你回来，让我们一起健身吧！

YUTIT · 发表于 2010-2-5 08:26

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云儿朵朵 · 发表于 2010-2-5 08:48

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业余爱好者 · 发表于 2010-2-5 08:52

看来这支队伍越来越有样子了,祝贺一下

云儿朵朵 · 发表于 2010-2-5 09:22

本帖最后由云儿朵朵于 2010-2-5 09:34 编辑

茶会上相互交流

舞

舞
1# 云儿朵朵

hehong · 发表于 2010-2-6 23:27

欢迎你有空常回家看看。现在我们已经有20多人了，人气旺了。过年要到了，我们现在在学跳舞蹈《中国结》可开心啦!

qiulan110 · 发表于 2010-2-7 00:06

好啊！谢谢何老师！我一定会回来的，呵呵。

弋人 · 发表于 2010-2-7 09:07

照片拍的不错

hqinqin · 发表于 2010-2-8 20:36

10# 弋人

hqinqin · 发表于 2010-2-8 20:37

真不错，想加入呢！喜欢舞蹈！

赶不上潮流 · 发表于 2010-2-9 08:40

好羡慕啊！
我也想把老腰扭扭软，把肥腿伸伸细，把脸上的皱纹变成菊花瓣、、、、

唉，没有好命啊，每天起早摸黑上班，只能等到退休后了。

hehong · 发表于 2010-2-9 21:31

我们舞蹈队许多人都是没有退休的，晚上就是锻炼身体，就当花时间去散步。白天工作忙，晚上就来放松一下。

marss · 发表于 2010-2-10 10:31

"好久没来参加了，下半年事情太多，一直想来而来不了。真是对不起何老师啊！过了春节，我想重新融入咱温暖的大家庭里，呵呵。"

我也如此，待春暖花开时，一定要再次融入大家庭，在后面蹦达蹦达也好啊！

云儿朵朵 · 发表于 2010-2-14 19:46

15# marss

云儿朵朵 · 发表于 2010-2-14 21:36

本帖最后由云儿朵朵于 2010-2-14 21:38 编辑

15# marss
云儿朵朵发表于 2010-2-14 19:46

我也没有退休，以前没有学跳舞之前，为了锻炼身体，吃完晚饭，抽时间走路，但始终没有坚持，特别是一到下雨天或很冷的天就不想出去走了。。。以前一个人走20分钟路就回家，时间一久就没有了动力。
现在好了，自从到何老师那里报名学习舞蹈后，每星期二次，我觉得比走路感觉更好一些。。。。。
二年来，在何老师的辅导下，我在学习舞蹈的过程中，我和姐妹们彼此交流，并从中体会到舞蹈给我带来的不同感受，更能够展现自己的成果，交友和自我的展现成了一种舞蹈动力。
现在每次二小时的跳舞健身，使我感到放松，也很快乐。。。
舞蹈的那种美和自信及气质，常常会在言行举止中流露出来。。。。
总之，在这个舞蹈团队里不仅学到了舞蹈的基本功，还达到了健身的效果，而且还认识了来自不同岗位一起学习舞蹈的姐妹.....
我想业余生活是自己的，时间是自己安排的，一星期二个晚上是可以挤出来。。。
特别是象我们这种中老年人，舞蹈逐渐成为我们在生活中不可缺少的健身、娱乐、交友的一项活动，何老师更希望有舞蹈基础的姐妹积极参与到舞蹈中，找到属于自己的那一份快乐，这是我的感想喔。。。。
下面是我们舞蹈队二年来在何老师的带领下，学习舞蹈基本功和演出时的一些照片，请大家一起分享。。。。。

云儿朵朵 · 发表于 2010-2-14 22:11

云儿朵朵发表于 2010-2-14 21:36

我也没有退休，以前没有学跳舞之前，为了锻炼身体，吃完晚饭，抽时间走路，但始终没有坚持，特别是一到下雨天或很冷的天就不想出去走了。。。以前一个人走20分钟路就回家，时间一久就没有了动力。
现在好了，自从到何老师那里报名学习舞蹈后，每星期二次，我觉得比走路感觉更好一些。。。。。
二年来，在何老师的辅导下，我在学习舞蹈的过程中，我和姐妹们彼此交流，并从中体会到舞蹈给我带来的不同感受，更能够展现自己的成果，交友和自我的展现成了一种特殊的舞蹈动力。
现在每次二小时的跳舞健身，使我感到放松，也很快乐。。。
舞蹈的那种美和自信及气质，常常会在言行举止中流露出来。。。。
总之，在这个舞蹈团队里不仅学到了舞蹈的基本功，还达到了健身的效果，而且还认识了来自不同岗位一起学习舞蹈的姐妹，
我想业余生活是自己的，时间是自己安排的，一星期二个晚上是可以挤出来。。。
今后，特别是象我们这种中老年人，舞蹈逐渐成为我们在生活中一项不可缺少的健身、娱乐、交友的一项活动，何老师更希望有舞蹈基础的姐妹积极参与到舞蹈中，找到属于自己的那一份快乐，这是我的感想喔。。。。
下面是我们舞蹈队二年来在何老师的带领下，学习舞蹈基本功和演出时的一些照片，请大家一起分享。。。。。