羽毛球技术教程(有视频)

davidone · 发表于 2006-6-1 13:12

本帖最后由 davidone 于 2010-6-8 09:28 编辑

先从基本的来， 
后场高远球基础动作 
翻腕细节 
[此贴子已经被作者于2006-6-1 13:18:46编辑过]

[ 本帖最后由 davidone 于 2008-1-4 16:31 编辑 ]

chestnut · 发表于 2006-6-1 13:47

建议会所墙上装面大镜子[em01][em01][em01]

davidone · 发表于 2006-6-1 15:46

我是想从天花板挂个球下来，  让大家练习抢最高点击球。

[此贴子已经被作者于2007-1-25 10:14:11编辑过]

davidone · 发表于 2006-9-10 19:34

今天练习过了，大家温习一下  [em07][em07]

[此贴子已经被作者于2006-9-10 20:41:22编辑过]

房客甲 · 发表于 2006-9-10 20:11

大卫辛苦滴.

kingniu · 发表于 2006-9-11 10:16

第二张有点像偶拍苍蝇的动作！[em01][em01][em01]

小溪清清 · 发表于 2006-9-11 12:12

<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder">以下是引用kingniu在2006-9-11 10:16:43的发言： 第二张有点像偶拍苍蝇的动作！[em01][em01][em01]</div>噶你也弄个教程出版一下[em01][em01][em01]

清漪 · 发表于 2006-9-11 14:37

只练习了一半[em09][em09][em09]

房客甲 · 发表于 2006-9-11 14:44

感觉上周的进步很大,希望有类似的俱乐部.

[此贴子已经被作者于2006-9-11 14:49:12编辑过]

davidone · 发表于 2006-9-12 09:01

<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder">以下是引用清漪在2006-9-11 14:37:54的发言： 只练习了一半[em09][em09][em09]</div>确切来说，是六分之一不到，  要练到下面这样

kingniu · 发表于 2006-9-12 09:07

来东捡啥西？[em01][em01][em01]

davidone · 发表于 2006-9-23 21:46

CCTV-5《运动空间》正在连载播出羽毛球教学片，赵剑华主讲，每周六上午8：30，周日上午6：00播出。网上也有视频

清漪 · 发表于 2006-9-24 10:52

应该定个固定的训练时间,偶还差5/6呢[em11]

davidone · 发表于 2006-9-25 15:35

昨天又练了1/6, 你缺课了。 继续：

[此贴子已经被作者于2007-1-25 10:02:21编辑过]

davidone · 发表于 2007-1-25 09:59

羽毛球基本知识

[此贴子已经被作者于2007-1-25 10:05:21编辑过]

春华秋实 · 发表于 2007-1-25 10:39

大卫这些可都是需要童子功啊，一把把老骨头做不到那样了。[em01][em01][em01]

kingniu · 发表于 2007-1-26 15:32

老骨头是说偶吗？[em06][em06][em06]硬朗着呢！[em01][em01]

davidone · 发表于 2007-3-16 10:22

双打基本的攻防转换 双打基本的攻防转换跑位开始，画面上方是防守方，在对抗中，找到到机会由防转为攻，看红圈指示，由平行站位变为前后纵向站位，而画面下方开始是进攻方，被对手逼为防守后，看红圈指示，由前后站位转位平行站位。由此我们可以知道，双打中，进攻的基本站位是前后方向，后方负责进攻，前方负责封住网前球。而防守方则是平行站位，有利于同伴相互补位。

davidone · 发表于 2007-3-16 10:23

后场被动步法

[此贴子已经被作者于2007-3-16 10:27:18编辑过]

davidone · 发表于 2007-3-16 10:25

赵剑华的致命点杀 我们在来看看赵剑华的扣杀，我们都知道赵剑华的扣杀可以说是个绝对经典的技术了。而这个扣杀跟西吉有所不同，是正手侧后跳的扣杀。并没用到交叉步，大家看赵剑华正手侧后并步起跳，直接点扣杀，击球点非常高，球的落点非常刁钻，虽然力量不大，但是杀伤性很强。打得魏仁芳无招架之力。其实大家在平时打球的时候可以学学这样的步伐，和点杀。很多人都不怎么会哦，具体步骤：转身，两步小并步，然后起跳，展臂，伸至最高点往下点扣。注意并步要快，落地时保持住重心，不要交叉了。

[此贴子已经被作者于2007-3-16 10:26:41编辑过]

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