失眠了怎么办

小螃蟹的牙医 · 发表于 2006-8-25 09:40

有谁知道失眠了怎么调理回有用啊

比萨 · 发表于 2006-8-25 09:44

一只羊，两只羊，三只羊，四只羊，五只羊，六只羊，七只羊，八只羊，九只羊，十只羊········一千只羊·····

日进斗米 · 发表于 2006-8-25 09:44

<p>楼上的，麻烦知道什么方子知会一下哈，偶也失眠。</p><p>八过，偶失眠的时候知道怎么打发时间：1，看书；2，看爹；3，打扫卫生；4，煮东西；5，熨衣服；6，做拼图......</p>

胖胖 · 发表于 2006-8-25 09:46

偶好象从不失眠。。。。。。[em35][em35][em35][em35]

小生怕怕 · 发表于 2006-8-25 09:47

<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder"><b>以下是引用<i>比萨</i>在2006-8-25 9:44:05的发言：</b><br/>一只羊，两只羊，三只羊，四只羊，五只羊，六只羊，七只羊，八只羊，九只羊，十只羊········一千只羊·····</div><p>羊数完了呢？是不是接着数牛？</p>

日进斗米 · 发表于 2006-8-25 09:55

<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder"><b>以下是引用<i>胖胖</i>在2006-8-25 9:46:52的发言：</b><br/>偶好象从不失眠。。。。。。[em35][em35][em35][em35]</div><p></p>猪。。。。。。每天睡到日上三杆后，从不洗脸，从不刷牙。。。。。。。

胖胖 · 发表于 2006-8-25 10:00

<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder"><b>以下是引用<i>日进斗米</i>在2006-8-25 9:55:43的发言：</b><br/><p></p>猪。。。。。。每天睡到日上三杆后，从不洗脸，从不刷牙。。。。。。。</div><p></p>偶要真这样估计就嫁不出去了。。。。。

叮咚 · 发表于 2006-8-25 10:02

偶啊不知道失眠是啥滋味，偶都睡不醒~~~~~~~~

小生怕怕 · 发表于 2006-8-25 10:04

<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder"><b>以下是引用<i>胖胖</i>在2006-8-25 9:46:52的发言：</b><br/>偶好象从不失眠。。。。。。[em35][em35][em35][em35]</div><p>我们一家三口都是，经常开着电视就睡着了。。。。。。</p>

fwf76 · 发表于 2006-8-25 10:10

吃点安定吧<br/>

叮咚 · 发表于 2006-8-25 10:14

聪聪有时玩的不肯睡觉，偶让他看书，转个身的功夫丫就睡着了~~~~~~

airenren · 发表于 2006-8-25 10:22

牛奶助睡眠的，螃蟹喝牛奶好了

胖胖 · 发表于 2006-8-25 10:30

温的牛奶

fwf76 · 发表于 2006-8-25 13:45

最好睡前2小时内不要喝奶，不然容易得结石<br/>

天下无霜 · 发表于 2006-8-25 13:48

螃蟹没事去打球吧,打完了累了就睡了.

青青小草 · 发表于 2006-8-25 14:24

是的锻炼比较有效滴，晚饭后一小时去打打球，或者快步走等。。。。出一身汗就应该不会失眠了。。。偶同事试过滴，楼主可以一试。。。。俺米试过，因为俺跟胖胖一样。。从米尝过失眠滴滋味。。。哈哈

水水汤汤 · 发表于 2006-8-25 14:49

<p>锻炼可以试试。。。。。。</p>

水水汤汤 · 发表于 2006-8-25 14:50

<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder"><b>以下是引用<i>胖胖</i>在2006-8-25 10:00:58的发言：</b><br/><p></p>偶要真这样估计就嫁不出去了。。。。。</div><p></p>可为什么你就嫁出去了尼？？[em09][em09][em09]

aaaaabbbbb · 发表于 2006-8-25 15:07

还是去次医院吧。

胖胖 · 发表于 2006-8-25 15:10

<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder"><b>以下是引用<i>水水汤汤</i>在2006-8-25 14:50:16的发言：</b><br/><p></p>可为什么你就嫁出去了尼？？[em09][em09][em09]</div><p></p>说明偶起床后还是刷牙洗脸的。。。。。。猪妈诬蔑偶。。。。。。

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