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楼主: rexin

武当北派太极拳

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发表于 2011-6-5 09:32 | 显示全部楼层
六月5号  十遍 五遍高架  五遍低架子
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发表于 2011-6-5 17:42 | 显示全部楼层
珊珊
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发表于 2011-6-6 08:49 | 显示全部楼层
六月六号 十遍  两肩有相合之感,胯部剪开
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发表于 2011-6-7 09:43 | 显示全部楼层
六月七号 十遍
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发表于 2011-6-7 19:29 | 显示全部楼层
no pains, no gains.
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发表于 2011-6-8 08:32 | 显示全部楼层
六月八日 十遍 练完后 起身 膝盖酸啊

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发表于 2011-6-8 21:59 | 显示全部楼层
试试
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发表于 2011-6-9 19:45 | 显示全部楼层
六月九日 就变

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发表于 2011-6-10 10:34 | 显示全部楼层
六月十号 十遍

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发表于 2011-6-11 09:02 | 显示全部楼层
六月十一号 十遍

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发表于 2011-6-12 08:57 | 显示全部楼层
六月十二 十遍 用胯部走
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发表于 2011-6-13 15:13 | 显示全部楼层
六月十三  十遍

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发表于 2011-6-14 08:57 | 显示全部楼层
六月十四 十遍

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发表于 2011-6-15 19:21 | 显示全部楼层
六月十五 十一遍

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发表于 2011-6-16 08:23 | 显示全部楼层
六月十六 十一遍
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发表于 2011-6-17 08:10 | 显示全部楼层
六月是17 10
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发表于 2011-6-18 08:05 | 显示全部楼层
六月十九 十遍

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发表于 2011-6-19 21:08 | 显示全部楼层
6.19  10
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发表于 2011-6-20 08:47 | 显示全部楼层
六月二十 十二遍
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发表于 2011-6-21 11:57 | 显示全部楼层
六月二十一 十三遍
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