蝎子什锦坊——横眉冷对

绝世龙二

原帖由 左岸毒蝎 于 2007-11-14 14:45 发表
山不解释自己的高度，并不影响它耸立云端；海不解释自己的深度，并不影响它容纳百川；地不解释自己的厚度，但没有谁能取代她承载万物的地位……
        人生在世，我们常常产生想解释点什么的想法。然而，一旦解释 ...

山不解释自己的高度，用雪崩告诉你它耸立云端；海不解释自己的深度，用海啸告诉你它容纳百川；地不解释自己的厚度，用地震告诉你，没有谁能取代她承载万物的地位！

左岸毒蝎

原帖由 绝世龙二 于 2007-11-14 22:29 发表
山不解释自己的高度，用雪崩告诉你它耸立云端；海不解释自己的深度，用海啸告诉你它容纳百川；地不解释自己的厚度，用地震告诉你，没有谁能取代她承载万物的地位！

很好！这正说明了“低调”、“闷骚”的惊人之处，所以不要试图去征服，否则被征服的可能就是你自己！

Cotton

原帖由 绝世龙二 于 2007-11-14 22:29 发表
山不解释自己的高度，用雪崩告诉你它耸立云端；海不解释自己的深度，用海啸告诉你它容纳百川；地不解释自己的厚度，用地震告诉你，没有谁能取代她承载万物的地位！

龙二，我彻底被你征服了:emo183_

左岸毒蝎

很多不经意、不正确的行为方式或饮食行为会让你丢失大量的营养素，比如含有合成维生素D的牛奶会夺取人体中的镁；住在充满污烟的都市的人比住在乡下的人获取维生素D的量要少得多，因为空气中的烟把太阳的紫外线都挡住了……

　　1．多吃纤维,钙质流失！

　　过多的膳食纤维使食物通过肠道速度增加，使钙的吸收率降低；有研究表明：两个成年人的饮食从每顿纤维含量低的精面包改为每顿纤维含量高的粗面包时，钙（镁、锌和磷）随着出现负平衡。

　　2. 狂吃肉和蛋,导致铁“滚蛋”！

　　现在的孩子大都爱吃各种肉类，就是不爱吃蔬菜和水果，家长也认为：只要多吃富含铁锌的肉鱼蛋，蔬菜水果吃不吃无所谓。结果是：不但孩子的体重蹭蹭地往上“窜”，而且一检查照样患有缺铁性贫血。因为人们膳食中所摄入的瘦肉、动物内脏、蛋黄中的铁多为三价铁，不易被人体吸收，只有在有维生素C和酸味物质（富含苹果酸、酒石酸、柠檬酸等多种有机酸）存在的情况下，转化成二价铁才能被人体充分地吸收和利用。而维生素C和酸味物质在蔬菜和水果（如猕猴桃、柠檬、鲜枣、酸枣、橘子、草莓、苹果）中含得最多。如果一味地只吃瘦肉、动物内脏、蛋黄等食物，而不吃或少吃蔬菜和水果，这些食物中的铁质就不能被人体吸收与利用，造成营养的极大浪费，出现缺铁性贫血。

        3. 钙磷失衡“赶走”钙！

　　钙磷比例失衡是导致目前人们缺钙的元凶。正常情况下，人体内的钙磷比例是2∶1，然而，现实生活中，人们过多地摄入碳酸饮料、可乐、咖啡、汉堡包、比萨饼、小麦胚芽、动物肝脏、炸薯条等大量含磷的食物，磷的摄入量往往超过了钙10倍以上，使钙∶磷比例高达1：10～20，钙磷的比例严重失衡，这样，饮食中过多的磷便会拼命地把体内的钙“赶”出体外。

　　4. 药物导致营养流失！

　　大多数使用避孕药的女性朋友可能还不知道避孕药有阻碍维生素B6、B12、叶酸及维生素C的作用，避孕药中的黄体素会阻碍维生素B6的功能，妨碍叶酸的吸收；阿司匹林则会使排出体外的维生素C较正常量增加3倍。大把大把的维生素C补充剂会“赶跑”体内的叶酸。抗癫痫药也会妨碍叶酸吸收。长期服用抗生素者，会流失维生素B群及维生素K，影响肠胃功能；感冒药及止痛剂会降低血液中维生素A含量；黄胺类药及降胆固醇药会影响叶酸吸收。高血压患者、肾炎患者服用的利尿剂以及泻药等，都会导致体内的钙质、钾、维生素大量流失；患胃溃疡、失血性贫血的人，服用抗酸剂、碱性药物的病人，会导致微量元素铁的大量流失。

　　5.抽烟喝酒 营养溜走！

　　长期抽烟、喝酒破坏了维持良好健康所必需的维生素。抽烟会破坏体内维生素C——这种能预防癌症和心脏病的营养素。每天抽半包烟就会破坏体内25～100毫克的维生素C；每天喝一杯以上的鸡尾酒，享受飘飘欲仙的代价就是使体内维生素B1、B6和叶酸消耗掉，酗酒者缺乏维生素B1也是相当普遍的。

左岸毒蝎

　    6 .VitC泡腾,您会用吗？

　　在公司工作的李小姐，她很讲究营养，每餐后用开水冲一大杯富含维生素C的饮料（如TANG果珍或维生素C泡腾片），可近来不知为什么一刷牙，牙龈总出血，她很害怕，就跑来咨询，按理说，果珍或维生素C泡腾片是富含维生素C的，为什么还会出现牙龈出血的症状呢？原来，维生素C是一种水溶性维生素，它不很稳定。用超过80℃以上的水冲服会使维生素C遭到严重破坏，更不用说100℃的开水了。用开水冲富含维生素C的饮料，真正喝到肚子里的维生素C含量已经所剩无几了。所以，不应用开水，而应用温水冲富含维生素C的饮料。

　　7．补钙不补镁,吃完就后悔！

　　人们补钙的时候，只注意补充维生素D，却往往不知道要补充镁。钙与镁似一对双胞胎兄弟，总是要成双成对地出现，而且钙与镁的比例为2:1是最利于钙的吸收利用的了。所以，在补钙的时候，切记不要忘了补充镁。含镁较多的食物有：坚果（如杏仁、腰果和花生）、黄豆、瓜籽（向日葵籽、南瓜籽）、谷物（特别是黑麦、小米和大麦）、海产品（金枪鱼、鲑鱼、鲭鱼、小虾、龙虾）。

　　8．大鱼大肉“吃”掉钙！

　　高蛋白饮食是引起骨质疏松症的原因所在。有人曾做过这样的实验：A：每天摄入80克的蛋白质，将导致37毫克的钙流失；B：每天摄入240克的蛋白质，额外另补充1400毫克的钙，将导致137毫克钙的流失。这说明：额外补充钙并不能阻止高蛋白所引起的钙流失。这是因为过多的摄入大鱼大肉这些酸性食物，易使人们产生酸性体质。而人体无法承受血液中酸碱度激烈的变化，于是,身体就会动用两种主要的碱性物质——钠和钙——加以中和。当体内的钠用光了的时候，就会启用身体内的钙，所以，过量摄入大鱼大肉而不注意酸碱平衡，将导致钙的大量流失。这也是那些大款、常吃宴席（饮食特点是：肉多酒多油多菜少饭少）的人常常莫名其妙地感到疲倦、头晕、体力不支的原因所在！紧随其后的是赶上了“代谢综合症”（高血压、高血脂、糖尿病、肥胖、脂肪肝、痛风等等）的时髦病。
   
        9．碳酸饮料,不可多饮！

　　现在的孩子们吃饭时，都喜欢拿饮料当水喝，什么可乐啦、果汁饮料等，这些碳酸饮料中的碳酸会与体内的钙形成不溶性的碳酸钙，会夺走您所吃进去的食物中的钙质，造成钙流失，引起钙缺乏的症状。

　　10．鸡蛋吃法多样,吸收不同！

　　就营养的吸收和消化率来讲，煮蛋为100%，炒蛋为97%，嫩炸为98%，老炸为81.1%，开水、牛奶冲蛋为92.5%，生吃为30%～50%。由此来说，煮鸡蛋是最佳的吃法，但要注意细嚼慢咽，否则会影响吸收和消化。不过，对儿童和老年人来说，还是蒸蛋羹、蛋花汤最适合，因为这两种做法能使蛋白质分解，极易被消化吸收。

左岸毒蝎

16 .老人饮奶、得不偿失！

　　牛奶含有5%的乳糖，通过乳酸酶的作用，分解成半乳糖，极易沉积在老年人的晶状体上，导致晶状体透明度降低诱发老年性白内障的发生。老年人可以选用虾皮、虾米、鱼类、贝类、蛋类、肉骨头、海带及田螺、芹菜、豆制品、芝麻、红枣、黑木耳等含钙高的食物来补钙，以天然食物为最佳。

　　17 .空腹喝牛奶

　　有人喜欢清晨空腹喝杯牛奶就当早餐了，殊不知这种做法很不好。食物经过了一晚上的消化吸收，胃肠道里几乎空空的了，如果早晨起来空肚子喝牛奶，就使牛奶还未等被机体充分的吸收，就顺着空空的胃肠道排了出去，造成营养的极大浪费。所以喝牛奶时最好吃些饼干、面包或花卷、馒头之类的碳水化合物，千万不要空腹喝牛奶。

       18 .牛奶与巧克力同吃 NO！

　　有人喜欢将巧克力加入牛奶中，以去除牛奶中的怪味。事实上这是不科学的。牛奶含有丰富的钙和蛋白质，而巧克力中含有草酸，牛奶和巧克力一起吃时，牛奶中的钙易于巧克力中的草酸形成不溶于水沉淀物——草酸钙。人不但无法吸收，时间长了，还会出现头发干枯、腹泻、缺钙和生长发育迟缓等现象。所以，喝牛奶和吃巧克力的时间要分开。

　　19 .生吃胡萝卜不吸收！

　　常见一些老婆婆给孩子吃些生的胡萝卜，她们讲：这样既可磨牙，又可补充“维他命”，这是发生在我们生活中最为典型的营养误区。生吃胡萝卜很不科学。将胡萝卜分别生食、用微量的油脂烹调、用足量的油脂烹调，测胡萝卜素的消化吸收率分别为10%、30%、90%。可见，胡萝卜素在体内消化吸收率与油脂配比成正比；胡萝卜用食油烹制后食用比生的食用营养价值高。>>>胡萝卜下酒会中毒

　　20.“皮”很重要 弃之可惜！

　　茄子、蓝莓和葡萄的皮中含有大量多酚，这是一种抗氧化剂，具有防止自由基氧化，延缓衰老的作用，去掉皮食用是很可惜的！另外，去掉番茄的皮也会使番茄中的很重要的抗氧化物质——番茄红素容易随汁液流失，不利于维护健康。

绝世龙二

怎么只有6-20？1-5呢？

左岸毒蝎

要审核。转来的也要审吗？

绝世龙二

以前的话，版主可以审核，现在新版的我也不知道了，好象没这个权限了

左岸毒蝎

哦。这又不是什么大是大非的言论，是有关健康方面的，我看里面也没有敏感的词语啊，也要审核，:L 。

[ 本帖最后由 左岸毒蝎 于 2007-11-16 14:41 编辑 ]

绝世龙二

OK了，肯定是有某个敏感词语引起的

左岸毒蝎

嗯，好了。

雾风

不错！健康是1，最重要，顶一下

小生怕怕

原帖由 左岸毒蝎 于 2007-11-16 14:39 发表
哦。这又不是什么大是大非的言论，是有关健康方面的，我看里面也没有敏感的词语啊，也要审核，:L 。

估计是你帖子里“滚蛋”引起的。。。。。。

左岸毒蝎

2007年11月20日，台湾有消息传来：李敖将不再参加台湾明年的“立委”选举，今后退出政坛。另有新闻报道，退休后的李敖，要出书教导人们怎样上床。这就是亦庄亦谐、滑稽搞怪的李敖 ^@^ 没有李敖的台湾政治舞台，从此灯光转暗，再也不会有惊世骇俗的政治表演，再也不会有针锋相对的思想论战。

对于李敖，知之甚晚。居然是从凤凰卫视的李敖有话说才开始认识这位现代的大师。而且，在认识李敖的过程中，厌倦多于崇拜。只是佩服他学识渊博、论证严谨的作风，喜欢他嬉笑怒骂、挥洒自如的气质和风度。但是对于他抵毁鲁迅，自吹自擂的有些话却嗤之以鼻。

以文人之身去玩儿政治，用李敖自已的话说，政治对于他就是游戏。是的，在著作里把国民党的领袖批的原形毕露，在立法会把民进党的权贵骂的面红耳赤。真想把政治当成升官或发财工具的人，谁也不敢，只有李敖有这个胆量和器量。人人都被政治玩，只有李敖玩政治。凤

现在，李敖不玩了，要离开那些显要权贵。他给台湾说，“最后在考卷上，我画了一个王八就跑掉了。王八再见！冰淇淋我来了！”李敖投奔冰淇淋去了，可是没有李敖的台湾政坛，将会怎么样。

台湾失去李敖，少了一个抵制美国军购的战士，台湾纳税人的钱，将来会更加顺利的流到美国大佬的口袋里。台湾问题本来是国际社会套在中国脖子上的绳索，敌对力量可以拿来向中国要挟与讹诈，友好国家也把承认一个中国原则作为政治代价。一个中国原则，其实是一个苦涩的橄榄，本来就是一个国家，却非要得到别人的承认不可。台湾向美国军购，就是这样的逻辑，要中国人拿钱去买武器，用来防备或打击中国人。身处台*独气氛浓郁的台湾岛内，李敖可以一句话道明真相，惊醒台胞。李敖不玩了，还有谁会在立法院仗义执言！

台湾失去李敖，少了一个诅咒日*本*军*国*主*义*罪行的战神，台湾五十年的沦陷史，将来会更加顺利的被美化为皇国开发史。力图将台湾从中国分立出去的人士，极力推行去中国化，把日本占领台湾的半个世纪的历史，美化为日本开发台湾提高台湾文明程度的历史。李敖不玩了，岛内还有谁来揭露日*本*军*国*主*义*毒害中国的罪行，还有谁来揭露台*独分子去中国化的阴谋。

台湾失去李敖，中国少了一个以国民党为对象解剖中国历史*专*制*传统的医生。虽然李敖对鲁迅发过狂言，但是他却不折不扣的继承了鲁迅反对专*制，追求自 *由，主张人*性的精神。李敖著书立说，批判国民常在大陆、在台湾的专*制统治，对种种违背自*由精神、限制人*权、泯灭人性的专制制度深恶痛绝。李敖不玩了，还有谁为中国*专*制*制度*在台湾的跨台而欢呼。

台湾失去李敖，中国少了一个反对政治流氓的真君子。中国向来是君子之国，无论用心多么卑鄙委琐、不可告人，外表都要讲究德行风度、光明正大。伪君子的政治社会，在政治流氓面前一击即溃。政治流氓可以肆无忌惮地强奸民意，所以在选举中攻无不克，战无不胜，没有任何道德或心理负担。只有遇到了李敖这个比流氓更流氓的真君子，在立法院撒泼搞怪，破口大骂，可以毫不留情、毫不伪装的猛煽流氓的耳光，而流氓却无还手之力。李敖用耳光告诉天下，流氓的本质是懦夫。李敖不玩了，台湾的流氓可以为不用头疼而庆祝了。

台湾失去李敖，中国少了一个以现身说法的民*主斗士。台湾专*制*制*度被推翻之后，民*主制度下出来的却是另一种混乱。于是一些人把台湾的混乱说成是民 *主的后果。李敖以文人之身，游戏政治，在立法院现身说法，种种表演，本身就是在昭示世人，民*主不是可以斩尽一切流氓的铁*血*制*度，却是可以自*由反对流氓的人*权社会。李敖不玩了，还有谁会为民*主辨护。

玩政治的李敖，是一个不愿伪装自已的真君子，是一个肝胆照人的大丈夫。如今李敖不玩了，我们只有隔海祝愿海那边的李敖，继续以自已的真性情，在别的领域玩得开心，玩得出色。

[ 本帖最后由 左岸毒蝎 于 2007-11-27 22:17 编辑 ]

左岸毒蝎

关于“马甲”已经有人说得比较透彻：
马甲的定义  

一个现实人在同一论坛注册多于2个（含2个）ID并同时使用时，常用的或知名度较高的那个ID一般称为主ID，其他ID称为马甲ID，简称马甲。  

基于网络的虚拟性和人性格的多面性，马甲是网络虚拟社会普遍存在、不可消除的一种现象。马甲的存在，使网络比现实社会更接近人性，也更具吸引力。  

马甲按其状态分为以下四类：  

1 曝光马甲：指大多数普通网友知道其主ID是谁的马甲。曝光马甲又分为主动曝光马甲和被动曝光马甲。前者是由主ID主动声明的，比如因主ID被盗、被封、忘记密码或纯为娱乐，于是注册新马甲一领；后者多属使用不当，把马甲穿破，被网友发现，不得不承认或默认的。  

2 限制级曝光马甲：指在特定的圈子里曝光但并不为广大普通网友所知的马甲，此类马甲较适用于发展帮派队伍，团结自己人，打击异己。  

3 疑似马甲：指被大多数普通网友怀疑为某主ID的马甲却不能证实的ID。此类ID若以科学的严谨态度来说，还不能称为马甲，但在无风不起浪的捣乱份子来看，仍可称为马甲。  

4 私密马甲：指除了使用者本人暂时无人知晓其主ID的马甲。  

马甲按其功能又分为以下五类：  

1 造势型马甲：或是用于顶自己和朋友的贴以造成祖国形势一片大好的假象，或是用于掐敌人的贴给对手造成百万雄兵过大江和草木皆兵的心理压力。  

2 造反型马甲：一种是当自己的主ID已在网友中形成固定的完整形象时，用这类马甲发表另类见解，此为造自己反型；一种是当自己的主ID已形成固定的朋友圈时，用这类马甲发表反对甚至诋毁主ID朋友的观点，此为造朋友反型。  

3 条理型马甲：这类马甲很可能分不出哪个是主ID哪个是马甲，该类马甲的主人一般条理过于清晰，一个ID用来谈经济，另一个ID用来谈文艺；再一个ID用来写写生活感悟，等等等等，每件马甲各司其职。  

4 起死回生型马甲：就是主ID已死，用马甲上阵。  

5 娱乐型马甲：纯粹娱人娱己，捣乱搞笑的马甲。  

马甲的常用战术  

1 瞒天过海：这是马甲的最常用战术，好比蒙面大盗草上飞身穿夜行衣来无影去无踪。  

2 围魏救赵：当主ID被围攻时，可使用马甲直攻匪首，使其疲于应战，以解主ID之围。  

3 趁火打劫：看哪个贴子够热，用一堆马甲进去混分，赚点儿是点儿。  

4 无中生有：用马甲造个谣是多么轻松愉快的事啊~~~~  

5 笑里藏刀：最适用于造朋友反型马甲，主ID一副拳拳赤子之心，等你把幼儿园抢糖豆小学时摸女生屁股中学时手淫等等糗事丑事都交待清楚了，再用马甲杀你个回马枪，不死也让你掉层皮。  

6 李代桃僵：主ID被围攻时，可用马甲上窜下跳吸引敌人的注意力，马甲被骂死无所谓，主ID安全最重要。  

7 借尸还魂：这个往往是砖手常用，没办法，砖手难免阵前亡，死则死矣，没啥大不了滴，再注册一件新衣还是一名砖手。  

8 抛砖引玉：用马甲惹恼对手，使其口出不逊，即可投诉致其死亡或暂死。嗯，这个叫抛砖引口水更合适.  

9 暗渡陈仓：实在打不过，让主ID留给大家一个远去的背影，穿上马甲咱又回来了。  

10 指桑骂槐：这种尤其适用于己方为私密马甲，而对方是限制级曝光马甲，骂起来肯定过瘾，让对方哑巴吃黄莲，有苦也说不出。  

11 反客为主：晕，马甲玩得太好太投入太出名了，主ID被人忘了。  

12 美人计：注册一个性别女的马甲，往往能达到意想不到的境界。  

13 反间计：死乞白赖是说对方是谁谁谁的马甲，要言之凿凿，就算逼不反他/她的盟友们，也能消耗其一大半的体力。  

马甲的特征有时还包括：  

1.注册时间不长  

2.或帖子数较少，或几乎没有主题，或全部是转贴  

3.每每吵架贴都及时现身，每每敲边贴都会出现  

4.没有朋友或从不和论坛的老前辈之一相识……

[ 本帖最后由 左岸毒蝎 于 2007-11-28 08:43 编辑 ]

左岸毒蝎

新官上任三把火，当年胡温上台执政也不例外。单说这股市，早几年“海龟”得宠横行，“土鳖”被贬只有发牢骚的份，结果股市被弄得灰头土脸，哀鸿遍野，更谈不上开宴了。胡温的三把火之一就是“安民”，股民也是民，自然也在安抚范围。这中国股市原先很特别，就像是一张四条腿不一样长的饭桌，难怪开不了宴，就是开了也是宴不成宴。于是想办法协调各方利益，截长补短。费了颇多周折，这张饭桌总算得到多数认可。支上锅试宴，不错，吃、洗、拉、擦，机构吃到了第一轮香喷喷的宴席，但是离盛宴的要求还有很大的距离。于是，大肆鼓吹分享经发成果，吸引众多百姓眼球。这人多了，气氛就大不一样，吃、洗、拉、擦，一轮下来，速度快了不少。经过再三确认，这开宴的桌子是问题不大了，可是新问题又来了。人多了，这土锅速度太慢，得用压力锅。这压力锅就是不错，从食材下锅到冒气煮熟，不用费多大力气。接下来的光景大家都知道，那真是名副其实的盛宴，一轮接一轮，灯火通明、歌舞升平、杯盘交错、满脸油光。高兴吧，且慢！问题又来了，从参加盛宴的人员中发现大量非法分子没经过认证偷偷地留进来了。这还了得，这伙人有偷渡的（Q匪的海外同伙）、有从地下爬上来的（地下钱庄）、有钱老板（银行信贷处长的二奶）.........。一次警告不行，二次警告不行，三次不警告了。没听见厨房里那最新购置的高压锅不停地在冒气，就是不见上菜的动静？也闻不到食材炖熟的香味？先知先觉者是永远存在的，他们知道这次厨房在唱“空锅记”呢，于是就站起把桌子一把掀翻，拔腿就跑。桌子掀翻是小事，还可以扶起来，问题的严重在于，这高压锅的下面有不明火源，撤不了，降压只能靠泼冷水............

[ 本帖最后由 左岸毒蝎 于 2007-11-28 08:45 编辑 ]

左岸毒蝎

金声玉振

麻子脸

左岸毒蝎

摸下面已经告一段落，至少短期是，接下来应该要摸上面，抄家伙吧。但是暂时也不能太乐观，是否下面还要摸，得看兴奋度，走一步看一步吧。ZF虽然变得万分谨慎，但也不希望“盛世”下长时间疲软。