女性易发生骨质疏松

新绿园健康中心

骨质疏松是一种以骨量低下，骨微结构破坏，导致骨脆性增加，易发生骨折为特征的全身性骨病．60到70岁的妇女发病率为1/3 ，严重影响了我们的健康和生活。

主要原因有：1、生理性退变。成骨细胞破骨细胞活跃不平衡；女性雌激素减少，增加钙丢失。2、病理性影响。甲亢、糖尿病、类风关、慢性肾病、胃肠疾病、血液病、运动障碍、药物影响（激素、抗癌药、甲状腺素等）

主要表现为１、疼痛：腰背酸痛或周身酸痛，负重痛，活动受限．２、脊柱变形，身长缩短。 3、脆性骨折。骨质疏松性脊柱骨折  是骨质疏松症的直接后果，也是最严重的后果之一。生活质量降低，死亡率高  住院和医疗保健费用高昂。

如何预防：1、养成良好的生活习惯，不嗜烟酗酒，积极进行户外锻炼。2、慎用影响骨代谢的药物。如激素。3、均衡膳食，富含钙、低盐、适量蛋白。4、注意防止跌倒。5、骨质疏松症确诊接受医药治疗。