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楼主: 天台居士

[江湖堂] 做个好爸爸

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发表于 2010-10-16 14:36 | 显示全部楼层
我也喜欢单面煎的蛋
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发表于 2010-10-16 14:36 | 显示全部楼层
伙食真不错啊

不过胡萝卜还是用点荤油烧下吧
LUCY777 发表于 2010-10-16 11:38


有道理
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发表于 2010-10-16 14:37 | 显示全部楼层
胡萝卜是生的
洋葱和番茄用黄油炒了一下
天台居士 发表于 2010-10-16 11:39


番茄炒熟更利于番茄红素吸收,洋葱到可以偏生一些
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发表于 2010-10-16 15:40 | 显示全部楼层
星期六早起给儿子做早餐[em85]
天台居士 发表于 2010-10-16 07:28
你很努力,但总该换点花样的。
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 楼主| 发表于 2010-10-16 16:46 | 显示全部楼层
如果喜欢这样吃,可以把鸡蛋打均匀,倒进平底锅先煎,然后把西红柿切成丁,再加点奶酪丝,洋葱丁,火腿肠丁或是倍根丁,等觉得够熟之后,把蛋把它们圈起来。用刀叉切着吃,比较有味道的
房客甲 发表于 2010-10-16 14:32
也可以把馒头切片
弄点霉豆腐
用刀叉吃
记得餐巾要雪白
桌子上要有鲜花[em66]
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 楼主| 发表于 2010-10-16 16:48 | 显示全部楼层
番茄炒熟更利于番茄红素吸收,洋葱到可以偏生一些
拉姆 发表于 2010-10-16 14:37
这么讲究滴啊
我什么蔬菜都喜欢生吃
被农药毒死是迟早滴
给小孩子滴么注意点比较好
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 楼主| 发表于 2010-10-16 18:26 | 显示全部楼层
晚餐是中式的
DSC_0559.jpg
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发表于 2010-10-16 18:33 | 显示全部楼层
中西结合      好:emo82_
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发表于 2010-10-16 19:26 | 显示全部楼层
看不出居士还是一个营养师类
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发表于 2010-10-16 19:47 | 显示全部楼层
做好爸爸,贵在坚持:emo78_:emo94_
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发表于 2010-10-16 19:59 | 显示全部楼层
1# 天台居士


看了肚皮又锇类!居士是个好八八!!
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发表于 2010-10-16 20:01 | 显示全部楼层
吃倒剁菜[em92]
天台居士 发表于 2010-10-16 11:56
emo_1C2 emo_1C2 emo_1C2
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发表于 2010-10-16 20:02 | 显示全部楼层
很明显,牛肉小于100克,居士买菜打了绿豆儿
房客甲 发表于 2010-10-16 14:22


emo_671 emo_671 绿豆儿emo_671 emo_671 emo_671
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发表于 2010-10-16 20:26 | 显示全部楼层
烤鳗好象有点难度~大概是罐头的吧[em66]
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 楼主| 发表于 2010-10-16 21:18 | 显示全部楼层
中西结合      好:emo82_
吴哥 发表于 2010-10-16 18:33
中西医结合疗效也好滴[em186]
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 楼主| 发表于 2010-10-16 21:19 | 显示全部楼层
看不出居士还是一个营养师类
香樟 发表于 2010-10-16 19:26
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 楼主| 发表于 2010-10-16 21:19 | 显示全部楼层
做好爸爸,贵在坚持:emo78_:emo94_
弥撒 发表于 2010-10-16 19:47
[em04] [em04] [em04]
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 楼主| 发表于 2010-10-16 21:21 | 显示全部楼层
1# 天台居士  


看了肚皮又锇类!居士是个好八八!!
都市童话 发表于 2010-10-16 19:59
我儿子今天胃口毛好
早上游泳
晚上爬城隍山看焰火
肚皮饿滴[em01] [em86]
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 楼主| 发表于 2010-10-16 21:21 | 显示全部楼层
烤鳗好象有点难度~大概是罐头的吧[em66]
小雨微澜 发表于 2010-10-16 20:26
银泰超市卖滴[em04]
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发表于 2010-10-17 15:56 | 显示全部楼层
还是应该鼓励为主,否则做“好爸爸”的信心会动摇的[em66]
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