开始恢复身段计划(每日更新进程)

英雄无悔 · 发表于 2008-4-14 09:21

是的
青鸟在杭州不成功

云顶老糨糊 · 发表于 2008-4-14 09:41

斑斑，现在每次只要有你在帖子里，就打开很慢！
是不是你的头像照片K数特别大？以前一进来，你的头像迅速就出现，
现在都要很慢很慢才完整的打开！
怎么回事？

独自漂流 · 发表于 2008-4-14 12:04

是因为斑斑太果了～～～～

英雄无悔 · 发表于 2008-4-14 13:12

不清楚啊

英雄无悔 · 发表于 2008-4-14 13:13

刚刚到凯悦指导一个美国客户回来

红颜不老 · 发表于 2008-4-14 13:24

要抽空指导下云顶的XDJM们！！！！！:emo68_ :emo68_ :emo68_ :emo68_ :emo68_

英雄无悔 · 发表于 2008-4-14 13:27

有空来我这里
免费指导

红颜不老 · 发表于 2008-4-14 13:30

原帖由 英雄无悔 于 2008-4-14 13:27 发表
有空来我这里
免费指导

话废！难不成还收费？？？[em94] [em94] [em94] [em94] [em94]

英雄无悔 · 发表于 2008-4-18 13:30

恢复身段进行中

英雄无悔 · 发表于 2008-4-18 13:31

下周开始准备锻炼6次每周
向老外学习啊
健身成了生活习惯

云栖小主 · 发表于 2008-4-18 20:53

打乒乓球,很能减肥滴!

英雄无悔 · 发表于 2008-4-20 17:48

不错啊
我美国客户在杭州住7天锻炼了7天
对于他们来说
健身就好象吃饭睡觉一样
是生活必需的一部分
是生活习惯了

英雄无悔 · 发表于 2008-4-20 17:48

我今天锻炼了下胸部

英雄无悔 · 发表于 2008-4-29 09:18

哈哈
我到北京去了好几天没锻炼
天天涮羊肉

云中·马 · 发表于 2008-5-3 23:35

一个多月了,今天上网查了记录.
从3月27日至4月27日,请假7天.
平均每个星期在五天以上.
体重无明显变化,大概轻了一公斤.
既使大吃大喝回来,再也没有上76公斤了.
颈椎有明显改善.
人感觉轻松精神多了.
较多的体会:首先是健心,其次是健身.

英雄无悔 · 发表于 2008-5-4 10:29

恭喜
你的健身已经进一层了

英雄无悔 · 发表于 2008-5-4 10:31

而我吃肥了不少;P ;P ;P

英雄无悔 · 发表于 2008-5-4 19:40

又要开始锻炼

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