开始恢复身段计划(每日更新进程)

英雄无悔 · 发表于 2008-3-23 22:05

那对身体不好的
马上内分泌紊乱的话
虚胖了:lol

hahaxixi · 发表于 2008-3-24 00:02

[em187] [em187]

英雄无悔 · 发表于 2008-3-24 09:13

找个姓宋的教练
说我介绍的就可以
姓屠
哈哈

英雄无悔 · 发表于 2008-3-24 09:13

INBODY我几年前测试都是是100分

英雄无悔 · 发表于 2008-3-24 09:14

现在估计90最多了

英雄无悔 · 发表于 2008-3-24 15:19

下午不做力量训练了
跑步50分钟加腰腹部训练

独自漂流 · 发表于 2008-3-24 15:23

我搁不牢滴~~~~
还是肥么算了~~~~:emo189_ :emo189_

英雄无悔 · 发表于 2008-3-24 15:23

昨天晚上又喝了2两黄酒:lol :lol :lol

英雄无悔 · 发表于 2008-3-24 15:24

原帖由 英雄无悔 于 2008-3-24 15:23 发表
昨天晚上又喝了2两黄酒:lol :lol :lol

哈哈
你本来就很苗条啊

独自漂流 · 发表于 2008-3-24 15:25

不是说晚上只吃点~~~~什么的么~~????emo_839

独自漂流 · 发表于 2008-3-24 15:34

英雄泥回来后想想这周末是不是给大家一个休闲或是FB的机会???

英雄无悔 · 发表于 2008-3-24 15:37

:lol :lol :lol :lol

英雄无悔 · 发表于 2008-3-24 15:37

还FB?
我看自驾看油菜花最好

独自漂流 · 发表于 2008-3-24 15:40

原帖由 英雄无悔 于 2008-3-24 15:37 发表
还FB?
我看自驾看油菜花最好

不错的主意.
泥把路线选好,一星期很快的,大家都在期盼中~~~~~~

英雄无悔 · 发表于 2008-3-24 15:43

看油菜花的路线我不懂啊

独自漂流 · 发表于 2008-3-24 15:46

搜~~~~索~~~~
问~~~
再请教牛牛,哈哈,强强,班长~~~等等等高手.

英雄无悔 · 发表于 2008-3-24 15:56

牛牛呢
我跑步去了

英雄无悔 · 发表于 2008-3-24 17:05

结束
洗澡

chestnut · 发表于 2008-3-24 17:22

加菲猫语录~~~~
“我最讨厌睡醒。”伸懒腰，“还有，”再伸多次，“我最讨厌饿醒。”。

爱我，喂我，不要离开我。

我的体重是我自己的事。

除了吃和睡，生命也许还有别的意义，不过我觉得没有就挺好。

我胖我懒————可是我自豪！
未命名.gif

房客甲 · 发表于 2008-3-24 17:33

原帖由 永不消失的电波 于 2008-3-23 21:49 发表

偶到有个办法,不妨一试.
每天上床就想一些奇丽古怪的事情,如:今天怎么到现在还没睡着?再睡不着天就亮了,一急身体发热,一热就真到天亮,要不了一周,体重立马减轻?呵!!!帽灵类!

呵呵，一周下来，立马神经衰弱，再过一周，精神崩溃，再一周，就生不如死了．:emo67_ :emo67_ :emo67_

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