大家好，我是资深的形体指导，大家有健康形体的问题我可以解答

英雄无悔 · 发表于 2007-1-15 09:21

你来找我啊

我给你看看

现在会员太多了

我会督促您的教练

显示全部楼层 · 发表于 2007-1-15 22:11

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英雄无悔 · 发表于 2007-1-16 13:53

加强器械练习

强化肌肉,增加线条和弹性

显示全部楼层 · 发表于 2007-1-16 15:24

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

英雄无悔 · 发表于 2007-1-16 21:09

你可以找我啊

给你优惠点

英雄无悔 · 发表于 2007-1-16 21:11

QUOTE:

以下是引用胖胖在2007-1-13 18:54:02的发言：
英雄，前几天想去你们在白马新开的A+买健身卡的，太贵了，被吓回来了。。。。。。。。。[em04][em04]

你可以来找我啊

给你优惠些

英雄无悔 · 发表于 2007-1-16 21:13

QUOTE:

以下是引用颸雨在2007-1-16 15:24:48的发言：

晕倒!器械练习?最怕这个了!练瑜伽都坚持不了!

在"踏步机"风迷的时候,我也买了一个,结果就是刚买来的一个星期内玩过而已,现在在我店里给女儿当"坐凳"了!!

[em01][em04]

实际上器械安排的合理的话并不枯燥

而且关键是你对自己的形体有迫切需求的话

你会去努力

英雄无悔 · 发表于 2007-1-17 09:16

你不会是王宇吧

还是他老婆?

城市灯塔 · 发表于 2007-1-17 13:17

教练可算找到你了~~~

我也一直想健身啊我以前也健身过但是中间都断断续续的

曾经从212减到142 但是现在一上班又返回到180了~~

我身高185 腰肚子还有胸部脂肪都很多啊肉不结实

想变回形体

教练给我安排安排？？？冬天没坚持主要是衣服多大脱脱放放很烦俱乐部的柜子也很小

英雄无悔 · 发表于 2007-1-17 13:40

所以说健身在于坚持啊

断断续续不好

快乐的春天 · 发表于 2007-1-17 15:04

无悔呀~~~~~~~~~~~`

我咋那么肥呢,吃啥才能让俺变瘦呀?

急~~!!!急~~!!!!!!!急~~!!!!!!!!!!

[em06]

英雄无悔 · 发表于 2007-1-17 15:09

啊?

你可是美食家啊

要有美食家的外形啊

快乐的春天 · 发表于 2007-1-17 15:12

QUOTE:

以下是引用英雄无悔在2007-1-17 15:09:10的发言：

啊?

你可是美食家啊

要有美食家的外形啊

我要瘦~~~

结婚时都不敢穿漂漂的婚纱啦!!!

快乐的春天 · 发表于 2007-1-17 15:19

QUOTE:

以下是引用望雨的鱼在2007-1-17 15:14:22的发言：

也。。。。。。有好消息么。。。。。[em05]

没..................不过早晚的事呀?

早点准备.早点进入状态呀!

[em04]

快乐的春天 · 发表于 2007-1-17 15:21

QUOTE:

以下是引用望雨的鱼在2007-1-17 15:11:53的发言：

哈哈。。。。。。。塑身与工作性质有关啊。。。。。

[em01][em01]

9494~~~

我要减肥啦!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[em11]

英雄无悔 · 发表于 2007-1-17 15:58

这个倒是的

到时候露个大胖手还是难看的

有空先帮你分析下人体成分

英雄无悔 · 发表于 2007-1-17 16:00

婚前突击的多的是

今晚抓小鸡 · 发表于 2007-1-17 16:41

QUOTE:

以下是引用快乐的春天在2007-1-17 15:19:35的发言：

没..................不过早晚的事呀?

早点准备.早点进入状态呀!

[em04]

要是找了个喜欢丰满点的，你不是白忙活了嘛[em01]

英雄无悔 · 发表于 2007-1-17 16:46

哈哈

那可以练的更丰满

快乐的春天 · 发表于 2007-1-17 19:57

QUOTE:

以下是引用今晚抓小鸡在2007-1-17 16:41:34的发言：

要是找了个喜欢丰满点的，你不是白忙活了嘛[em01]

我管他.反正我喜欢瘦!!!管他P事.............

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颸雨该用户已被删除	发表于 2007-1-15 22:11 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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