大家好，我是资深的形体指导，大家有健康形体的问题我可以解答

钻石流霞 · 发表于 2006-12-30 15:09

QUOTE:

以下是引用candytao在2005-3-25 10:39:16的发言：
偶昨天洗完澡又称了称，47.9唉，天气暖和起来，果真会瘦下去

好身材,羡慕.

[em02]

英雄无悔 · 发表于 2007-1-3 09:48

其实很多瘦人还羡慕胖呢

钻石流霞 · 发表于 2007-1-5 14:23

QUOTE:

以下是引用英雄无悔在2007-1-3 9:48:50的发言：

其实很多瘦人还羡慕胖呢

哈哈哈哈，

真是个好消息，

让他们都来羡慕我一下好了。

[em01][em01]

英雄无悔 · 发表于 2007-1-6 11:09

当然太胖更不好

总的来说瘦要比胖好

[em01]

钻石流霞 · 发表于 2007-1-6 16:32

QUOTE:

以下是引用英雄无悔在2007-1-6 11:09:34的发言：

当然太胖更不好

总的来说瘦要比胖好

[em01]

完了，我又受刺激了。

[em01]

英雄无悔 · 发表于 2007-1-6 16:47

那就行动起来

你身高?体重?

脂肪大概分布?

钻石流霞 · 发表于 2007-1-6 17:53

身高166,体重57公斤.

脂肪嘛,大部分都是在腹部嘀.

一个救生圈.

可惜这个救生圈游泳时没用啊.

[em01]

英雄无悔 · 发表于 2007-1-7 14:31

说实话,你的体重不高啊

体形应该很不错的

就是腰腹部局部的脂肪稍微多了些

是这样吗

钻石流霞 · 发表于 2007-1-9 22:11

哈哈,是这样嘀.

这也能知道.高人啊.

生完宝宝以后,感觉整个人身板厚实了很多.

小时候身体不好,从来都没胖过,

原来连一百斤也没有.

所以现在看着这堆肥肥肉,

郁闷啊.

[em04]

钻石流霞 · 发表于 2007-1-9 22:12

听说游泳能减肥.[em02]

英雄无悔 · 发表于 2007-1-10 09:09

游泳也要有针对性啊

我到时候要推出几种水中课程

大女人 · 发表于 2007-1-10 11:34

形体？？？

我到是听说过好多的人进医院去整形。对了！

好像是在网络上也可以面对面的和医生看病呢！

英雄无悔 · 发表于 2007-1-10 11:35

广告也不用做到这里吧

[em06][em06][em06][em06]

钻石流霞 · 发表于 2007-1-10 14:42

到医院减肥我是决对不会去的.

胆子太小,而且感觉风险太大.

犯不着啊.

万一弄坏了,得不偿失啊.

[em01]

英雄无悔 · 发表于 2007-1-10 15:18

是的

风险大而且不一定有效

钻石流霞 · 发表于 2007-1-10 15:23

骗人的比较多。

经常在报纸上电视上看到，

不过我不需要警惕，胆子小，

一直很想打个耳洞，想了十多年了，

到现在还没有。

非常怕痛。

那种医院里的整形，想想也吓昏了。

[em04]

小妖晶 · 发表于 2007-1-12 15:17

QUOTE:

以下是引用英雄无悔在2006-12-22 9:41:31的发言：
你的体形恢复的不错吧

应该说是身体恢复的不错，体形就．．．[em01][em01][em01]

英雄无悔 · 发表于 2007-1-12 16:21

上PP

上围度

有空来次我这里.给你测下脂肪

胖胖 · 发表于 2007-1-13 18:53

偶要减肥！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

胖胖 · 发表于 2007-1-13 18:54

英雄，前几天想去你们在白马新开的A+买健身卡的，太贵了，被吓回来了。。。。。。。。。[em04][em04]

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