LSB之初体验

grey22

羽毛球多打打好了,又便宜离家又近.

盆栽

胖不必去花这个钱，你身材好好耶！！[em01]

非非妈

<p>你要是胖的话，我就不要活了</p>

Cotton

<p>我也想其去GYM</p>

胖胖

GYM是什么

英雄无悔

<p>gym就是健身房啊</p><p>原来胖来过了</p><p>也不来看看 我</p>

胖胖

你一点半才上班呢，瞻仰了一下你的照片

英雄无悔

<p>我知道</p><p>她们和我说了</p><p>当然你的所有数据我这里都有了</p><p>&nbsp;</p><p>[em07][em07][em07][em07]</p><p>来这里好的</p><p>价格贵值得啊</p>

胖胖

哇哑哑，又一个知道秘密的，杀杀杀

雾风

<p>建议被杀之前公布一下！[em01][em01]</p><p>左岸人民会永远记住英雄的！哈哈</p>

英雄无悔

<p>以后我出门要带上10个彪形大汉了</p><p>幸亏我手下猛男多</p><p>&nbsp;</p>[em01][em01][em01][em01]

胖胖

<p>哼，懒得理你们</p><p>偶现在出发去考察唯美修身堂，据说瘦身效果暴好的</p>

英雄无悔

<p>没有什么 方法比运动瘦身更健康的</p><p>而且你需要是局部微塑啊</p><p>要有加减的</p><p>不是纯粹的瘦身</p>

Cotton

<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder"><b>以下是引用<i>英雄无悔</i>在2007-3-30 11:33:00的发言：</b><br/><p>我知道</p><p>她们和我说了</p><p>当然你的所有数据我这里都有了</p><p></p><p>[em07][em07][em07][em07]</p><p>来这里好的</p><p>价格贵值得啊</p></div><p>我们是不是都可以来测试身体状态的啊？</p><p></p>

Cotton

<p>腹肌肥肉怎么去掉啊？</p><p></p>

盆栽

有氧跑步30分钟，仰卧体坐15个一组，6组；跳绳100个一组，5组；侧腰负重（50斤）拉伸20个一组，一边各5组。

汤汤水水

偶还是决定做愈加，慢慢减。

英雄无悔

<p>有空欢迎来体验</p>

flow546

<p>还是宝丽姿最便宜，应该能谈到2000/Y.小是小了点儿，可差不多够用了，人还不多</p>

胖胖

<p>中午去了修身堂咨询。</p><p>虽然号称不打针不吃药，不需要任何代餐食品，但是在做的过程中，还是需要控制饮食，而且比较严格，早上是鸡蛋牛奶，中午苹果，晚上清水（无油）冬瓜之类。</p><p>同时要做他们的呼吸操，据说减肥减得最多的人，都是做呼吸操很勤快而且非常认真的人。</p><p>做3天休息3天，再做3天休息3天，15次一疗程。价格是2600多，听过忘了，现在搞活动，买一个疗程送一个疗程。承诺是小尺寸，而不是轻体重，即使小1公分，也算是实现承诺——这点我觉得很不爽。</p><p>来咨询的人比较多，趁小姐接待其他人的时候，偶溜进去看了看，一个个胖MM胖阿姨躺在床上，美体师在她们身上各个穴位（也不知道准不准）按摩推拿拍打，感觉场面很滑稽，有点象处在菜场卖猪肉的那些摊位中。</p><p>边上有个MM在等候，趁间隙在那里做呼吸操——我一看，就是猪妈说的那个嘛，脚分开与肩齐平，内八字站着，大口急促呼吸N次，唯一不同的是猪妈说手插腰，他们这里是手指按在胸前某个位置（据说也是穴位）呼吸。那个MM呼了一会就大叫累死了累死了，不呼了。</p><p>跟她聊了会，她说她是老客人，来这里做过后轻了8、9斤，结果过完年反弹了，又来做。</p><p>想起修身堂承诺说2年跟踪服务，反弹的话免费再做；后来在协议里发现还有补充说明，如果是你自己个人因素造成反弹不算。什么是个人因素呢？就是你没严格控制饮食，吃胖了，不算。</p><p>看来那MM应该是自己吃胖的，所以又跑来做了，呵呵。</p><p>本来可以免费试做一次，偶看床位都没空，想想还是算了。</p><p>回来的路上一直在摇摆：是去健身好呢？还是直接躺那里当[em35]好呢？</p><p>又，昨晚一口气做了50个仰卧起坐，今天腹部居然不酸，看来强度不够，今晚继续。</p>