大家好，我是资深的形体指导，大家有健康形体的问题我可以解答

金玉 · 发表于 2005-7-8 13:48

吼吼,,看了这多,,累啊,,强强强强,,我现在除了腰,哪都瘦也来了,,老板,男人腰真得很难减啊!!!

gudaye · 发表于 2005-7-8 14:38

以下是引用金玉在2005-7-8 13:48:11的发言：

吼吼,,看了这多,,累啊,,强强强强,,我现在除了腰,哪都瘦也来了,,老板,男人腰真得很难减啊!!!

高尔夫减腰好。。。

JaZz一族 · 发表于 2005-7-8 15:29

我发现我自己太强壮了，肩膀太宽！~！

怎么样才能恢复原来的样子

而且不会发胖呢！~！

[em01]

JaZz一族 · 发表于 2005-7-8 16:00

英雄，我最想做的职业就是健身教练了

请问考教练资格证难不？？怎么考啊？？

望指点哦！~！

[em01][em01]

英雄无悔 · 发表于 2005-7-8 16:00

肩膀太宽！~！

?

不好吗？要是天生骨架宽，那是没办法的

其实男人骨架宽好啊

JaZz一族 · 发表于 2005-7-8 16:13

不是天生的啊，我以前读书的时候蛮喜欢健身的

但是身材不高，170都不到，可是我同学180的短袖都穿了正好了，可下面太长了

感觉太宽了点了，衣服都不好买呐

[em06][em06]

英雄无悔 · 发表于 2005-7-8 17:16

[em05]

JaZz一族 · 发表于 2005-7-8 17:23

以下是引用JaZz一族在2005-7-8 16:00:36的发言：

英雄，我最想做的职业就是健身教练了

请问考教练资格证难不？？怎么考啊？？

望指点哦！~！

[em01][em01]

这个你还没回答我呐！~！[em06]

英雄无悔 · 发表于 2005-7-8 17:31

[em05]

英雄无悔 · 发表于 2005-7-8 17:46

我怎么看不到这个帖子，怪事

英雄无悔 · 发表于 2005-7-8 20:13

以下是引用JaZz一族在2005-7-8 16:00:36的发言：

英雄，我最想做的职业就是健身教练了

请问考教练资格证难不？？怎么考啊？？

望指点哦！~！

[em01][em01]

还好，有兴趣还有基本条件可以的话没问题，想做健身教练来找我

英雄无悔 · 发表于 2005-7-8 20:15

以下是引用笑笑2在2005-7-8 17:36:08的发言： 虎腰乍背~哈哈~

真正的健美运动员应该是猿背蜂腰

金玉 · 发表于 2005-7-8 21:42

高乐夫，现在还打不起啊，要么天天搞了几百个躬身动作！！

金玉 · 发表于 2005-7-8 21:43

老板男人减腰部肥肉什么方法最好

英雄无悔 · 发表于 2005-7-9 00:22

少吃

金玉 · 发表于 2005-7-9 08:14

已经少吃了，所以别的地方都减，就是腰部没有多大效果，，现在样子不好看啊

英雄无悔 · 发表于 2005-7-9 23:27

那就要参加健身了,消耗多余脂肪并收紧局部

贾萌 · 发表于 2005-7-27 21:02

呵呵

英雄无悔 · 发表于 2005-7-27 21:04

老兄认识我？

shadowqing · 发表于 2005-7-27 21:15

健康形体的事就交给哥哥了哦～[em01]

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