LSB之初体验

胖胖 · 发表于 2007-4-18 16:51

是要减肥拉，肉肉都是松的，夏天穿裙子就不好看咯。。。

[此贴子已经被作者于2007-4-18 16:50:59编辑过]

yumf · 发表于 2007-4-19 08:45

胖还坚持啊  真不容易啊要努力哦

胖胖 · 发表于 2007-4-19 08:57

昨天没去。今天也没打算去，晚上有个饭局。明天中午一定要去，是AMY的boday pump，一个非常可爱的美女教练，偶第一次上boday pump时遇到的教练，印象分极佳。

青青小草 · 发表于 2007-4-19 09:05

<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder">以下是引用比萨在2007-4-15 22:41:00的发言： 我小姐妹向我推荐一家瑜珈馆，在吴山上面，说我生好歪歪后可以到那里去减肥，但是又听说那里价格超贵。我啊是吃菜泡饭的人的，哪里还有银去那里啦！</div>吴山上那家瑜珈馆偶知道....好象是蛮贵的....因为在山上听说在地里做可以吸收天地之精华....哈哈,女人的大米是好骗啊.....[em01][em01][em01]

胖胖 · 发表于 2007-4-19 09:11

<div class="quote" twffan="done">以下是引用青青小草在2007-4-19 9:05:00的发言： 吴山上那家瑜珈馆偶知道....好象是蛮贵的....因为在山上听说在地里做可以吸收天地之精华....哈哈,女人的大米是好骗啊.....[em01][em01][em01]</div>吸收天地之精华，这种GP话我现在已经不相信了

Cotton · 发表于 2007-4-19 11:06

你们家的葱花不就是吸收天地之精华的啊

小生怕怕 · 发表于 2007-4-19 12:48

<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder">以下是引用青青小草在2007-4-19 9:05:00的发言： 吴山上那家瑜珈馆偶知道....好象是蛮贵的....因为在山上听说在地里做可以吸收天地之精华....哈哈,女人的大米是好骗啊.....[em01][em01][em01]</div>吴山也叫山？在那上不挨天下不着地的鬼地方可以吸取天地之精华？这样也能吸到早就被吸得天崩地裂了。。。。。

英雄无悔 · 发表于 2007-4-19 14:11

呵呵噱头而已

青衣飘飘 · 发表于 2007-4-19 16:17

吴山那里，电视里看到过，环境是非常非常好的

侯鸟e人 · 发表于 2007-4-19 17:26

<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder">以下是引用小生怕怕在2007-4-19 12:48:00的发言： 吴山也叫山？在那上不挨天下不着地的鬼地方可以吸取天地之精华？这样也能吸到早就被吸得天崩地裂了。。。。。</div>     我不知道你们说的这个地方但这个说法是真的所谓的自然能量吸收并不是虚谎之言 ...

英雄无悔 · 发表于 2007-4-20 10:45

当然空气好是真的

胖胖 · 发表于 2007-4-20 21:22

<div class="quote" twffan="done">以下是引用胖胖在2007-4-19 8:57:00的发言： 昨天没去。今天也没打算去，晚上有个饭局。明天中午一定要去，是AMY的boday pump，一个非常可爱的美女教练，偶第一次上boday pump时遇到的教练，印象分极佳。</div>今天中午冲着美女教练去的，结果却临时换成一个帅哥，而且还很热情地把偶的踏板搬到第一排。。。。。汗死。本来晚上不打算练的，但是中午临走前发现RPM还没预约满，于是先约了一下；下午爸爸那里准假后，晚上继续。说实在的，自打上回去练了RPM，一直对它心有余悸，一来PP坐得太痛，痛了偶好几天，二来实在是累得不行，偶这种不大会出汗的人，别说到最后，练完第3节就已经开始用毛巾——擦汗了。。。。晚上是硬着头皮上的，不过也奇怪，这次PP倒一点都不痛，可能上回是不习惯的缘故——又或者，PP上已经长老茧了？？？而且练完之后觉得还挺爽的，出一身大汗，呼~~~~~浑身轻松。特意问了一下，练RPM的最大效果是消脂，但是大腿不会变粗，西西，这下放心了。不会爱上RPM吧，哈哈。不过目前最喜欢的还是boay pump和body step。小猪小猪向前冲~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

fatmarmot · 发表于 2007-4-21 01:45

<div class="quote" twffan="done">以下是引用Cotton在2007-4-19 11:06:00的发言： 你们家的葱花不就是吸收天地之精华的啊</div>     我kao，你太有才了     我小时候就是在吴山脚下长大的

Cotton · 发表于 2007-4-21 01:56

<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder">以下是引用fatmarmot在2007-4-21 1:45:00的发言： <div class="quote" twffan="done">以下是引用Cotton在2007-4-19 11:06:00的发言： 你们家的葱花不就是吸收天地之精华的啊</div>     我kao，你太有才了     我小时候就是在吴山脚下长大的</div>难怪！！难怪

cc.bear · 发表于 2007-4-21 11:41

RPM被称之为“脂肪燃烧弹”，大约可以消耗900卡的热量！大概是莱美系列有氧课程中最高的！还有动感的音乐配合，会使RPM更加激动人心的....不过一切一切的前提是按照教练要求进行训练，阻力必须有高有低，速度也必须有快有慢，才能达到增强有氧运动能力，降低静止心率，增强心肺功能的目的。爱音乐，爱莱美，爱R....P.....M[em01][em01][em01]

胖胖 · 发表于 2007-4-21 13:41

偶的口号是，爱生活，爱土豆，还有，爱小猪

胖胖 · 发表于 2007-4-24 08:22

周末一大碗拌饭，周一中午、晚上连着2个饭局，估计小猪的体重又在飚升。。。。今天中午一定要去了，可惜米有操，只能很无趣地跑步和练器械。本来晚上也打算去的，可是昨天回到家妈妈的脸色就不怎么好看（偶饭局，葱花踢球），再加上葱花晚上要去健身，想想还是回家管妮妮吧。。。。。

胖胖 · 发表于 2007-4-24 08:24

不过昨天吃晚饭时有个人问偶是不是在练愈加，偶说没有啊，他说哦哦那你身材保持得很好哦~~~偶嘴里谦虚，心里狂笑不止。回家喜滋滋地告诉葱花，结果丫说：“人家当时也在心里狂笑不止的。。。”@(&*%……@!^*(—*……—@!#@@·#

yumf · 发表于 2007-4-24 08:45

我要去练瑜珈  有没有人有兴趣啊

胖胖 · 发表于 2007-4-24 08:46

<div class="quote" twffan="done">以下是引用yumf在2007-4-24 8:45:00的发言： 我要去练瑜珈  有没有人有兴趣啊</div>你问问XX看

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