LSB之初体验

yumf · 发表于 2007-4-24 09:17

好啊我去问问

叮咚 · 发表于 2007-4-24 09:42

大前天看见胖，好象瘦了点了哦~~~~

胖胖 · 发表于 2007-4-24 09:55

<div class="quote" twffan="done">以下是引用叮咚在2007-4-24 9:42:00的发言： 大前天看见胖，好象瘦了点了哦~~~~</div>真的吗？

盆栽 · 发表于 2007-4-24 10:50

要知道是不是真的，快出来让每个人看看，再听听    众人的反映

胖胖 · 发表于 2007-4-24 11:27

<div class="quote" twffan="done">以下是引用盆栽在2007-4-24 10:50:00的发言： 要知道是不是真的，快出来让每个人看看，再听听    众人的反映</div>你当我是骡子还是马啊。。。。

盆栽 · 发表于 2007-4-24 11:29

不是啊，有句俗话不是说：是胖是瘦，跑出来走走吗？

Cotton · 发表于 2007-4-24 11:35

<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder">以下是引用胖胖在2007-4-24 8:24:00的发言： 不过昨天吃晚饭时有个人问偶是不是在练愈加，偶说没有啊，他说哦哦那你身材保持得很好哦~~~偶嘴里谦虚，心里狂笑不止。回家喜滋滋地告诉葱花，结果丫说：“人家当时也在心里狂笑不止的。。。”@(&*%……@!^*(—*……—@!#@@·#</div>人家是这么想的，哇，这么胖还做愈加类！！真是搞笑！！

胖胖 · 发表于 2007-4-24 13:52

<div class="quote" twffan="done">以下是引用Cotton在2007-4-24 11:35:00的发言： 人家是这么想的，哇，这么胖还做愈加类！！真是搞笑！！</div>偶不活啦！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

胖胖 · 发表于 2007-4-25 14:35

昨天中午还是米去，同事请客，去瑞豪吃自助餐，唉，堕落啊堕落啊。晚上回家管妮妮，葱花去健身了，——但是9点多回来以后又去吃夜宵了，吃到12点才回来，哼哼[em03][em03]今天中午终于坚决地去了LSB，30分钟椭圆机+3组器械锻炼，哈哈，出了好多汗，颇有成就感。洗个热水澡出来，吼吼，神清气爽啊。。。。

胖胖 · 发表于 2007-4-25 14:35

不过有个小打击，称了一下，居然重了2斤。。。。。。。

达达尼尔 · 发表于 2007-4-25 20:19

刚开始都这样一来的.要重到20斤开始回落

咖喱 · 发表于 2007-4-25 20:23

建议胖胖把标题改为"LSB之N次体验",好让大家监督一下你的季卡使用状况!

胖胖 · 发表于 2007-4-26 08:24

<div class="quote" twffan="done">以下是引用达达尼尔在2007-4-25 20:19:00的发言： 刚开始都这样一来的.要重到20斤开始回落</div>你爬爬开

胖胖 · 发表于 2007-4-26 08:25

<div class="quote" twffan="done">以下是引用咖喱在2007-4-25 20:23:00的发言： 建议胖胖把标题改为"LSB之N次体验",好让大家监督一下你的季卡使用状况!</div>偶也不记得第几次了，反正到了51，就满一个月啦不过昨天刚收到LSB短信，51期间修水管，暂停一周

Cotton · 发表于 2007-4-26 12:00

也就是说51期间体重反弹至130

胖胖 · 发表于 2007-4-26 12:40

<div class="quote" twffan="done">以下是引用Cotton在2007-4-26 12:00:00的发言： 也就是说51期间体重反弹至130</div>你个乌鸦

冰凉 · 发表于 2007-4-26 21:14

何必去健身房，就去专门买个做瑜珈的卡得了瑜珈是公认的减肥最有效的

胖胖 · 发表于 2007-4-27 08:09

<div class="quote" twffan="done">以下是引用冰凉在2007-4-26 21:14:00的发言： 何必去健身房，就去专门买个做瑜珈的卡得了瑜珈是公认的减肥最有效的</div>健身房也有愈加啊每天中午都有但是跳过有氧操就不怎么喜欢练愈加了，呵呵愈加减肥确实有效，但是时间太漫长，估计等减完又到冬天了。。。

飞行 · 发表于 2007-4-27 16:22

此贴入选“3月份住在杭州论坛强贴风云榜”，并对此贴的发表者进行了论坛虚拟金钱50元的奖励^_^ 3月份住在杭州论坛强贴风云榜链接：<a href="http://bbs.zjol.com.cn/viewthread.php?tid=762913">http://bbs.zjol.com.cn/viewthread.php?tid=762913</a>

胖胖 · 发表于 2007-4-28 08:17

昨天晚上预约了RPM。6点，先上了半节body combat。呵呵，感觉自己的动作真别扭，象一只初次登台的小熊在打拳击似的。不过一脚踢出去的时候还是蛮爽的，恩，先设置一个假想敌，例如达达，例如盆栽，例如死胖豆，挖嘎嘎，踢死踢死！！6点半，RPM。教练教了个新动作，有点吃力的，但是幸好只有3组，还是顺利完成，基本没有偷工减料。不知道为什么，昨天整个RPM过程感觉很轻松，虽然也累，虽然也大量出汗（好象是汗出得最多的一次），但是不象第一次，那么痛苦地龇牙咧嘴，呵呵，maybe昨天状态好。哦哦，还有，同事买个了煮蛋器，天天在办公室里煮鸡蛋，难道营养补充得好？葱花第一次上RPM，可能不是很适应，动作不够协调，相对更累一点，所以上完第5节就出去跑椭圆机了。

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